Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1185 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 41,83g | Karb: 180,13g.
Makan Pagi: Bananas , Post Raisin Bran, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, White Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Egg. Makan Siang: Watermelon , Panera Bread Tuna Salad on Black Pepper Focaccia - Half. Camilan/Lainnya: Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|