Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 73,69g | Prot: 55,25g | Karb: 161,37g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Kerupuk Udang, Alamon Mix Fibe Mix Fibe Powder Drink. Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), KFC Sambal Korek, Serundeng, Serundeng, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Masak Merah, Tempe Orek, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Flimty Flimty Blackcurrant, Pisang Keju. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yutha praditha
|