|
YEAYYY back lagi !! 🔥🔥 go sampe 50 💪🏻💪🏻
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1128 kkal
|
Lemak: 26,60g | Prot: 34,81g | Karb: 168,15g.
Makan Pagi: BreadTalk Roti Abon, Rempeyek, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Air. Makan Siang: Air, ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Sosro Teh Botol Original, Entrasol Active Chocolate. Camilan/Lainnya: Pisang, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deakingkong
|