Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
896 kkal
|
Lemak: 13,14g | Prot: 38,54g | Karb: 157,54g.
Makan Pagi: Semangka, Air, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Makan Malam: Yakult Yakult, Entrasol Active Chocolate, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Aice Mochi Vanila, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deakingkong
|