Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2184 kkal
|
Lemak: 91,44g | Prot: 69,85g | Karb: 298,88g.
Makan Siang: Selada, Nasi Putih, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Gula, Garam, Air, Bimoli Minyak Goreng, Daun Jeruk, ABC Terasi Udang, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kanzler Crispy Chicken Nugget. Camilan/Lainnya: Kue Apem, Kue Mendut, Risoles. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizalher
|