Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
839 kkal
|
Lemak: 30,67g | Prot: 36,82g | Karb: 75,86g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Roti Canai, Kopi Latte. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Air, Lemon. Camilan/Lainnya: Persik. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riina Asmaranii
|