Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1990 kkal
|
Lemak: 98,21g | Prot: 143,54g | Karb: 127,24g.
Makan Pagi: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Makan Siang: Pepino (Descascado), Peixe Empanado Frito, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Berinjela Refogada. Makan Malam: Lindt Chocolate 70% Cacau, Banana Prata, Aipim Frito, Pão Francês, Queijo Coalho, Filé Mignon Grelhado. Camilan/Lainnya: Água de Coco. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|