Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
191,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 116,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2474 kkal
|
Lemak: 93,11g | Prot: 115,12g | Karb: 318,67g.
Makan Pagi: Bing Cherries, Pearls Pimiento Stuffed Manzanilla Olives, Philadelphia Original Cream Cheese, Toasted Bagel. Makan Siang: Dole Green Onion, Trader Joe's Persian Cucumber, Fried Pork Steak or Cutlet. Makan Malam: Wegmans Nectarines, Michigan Apples Gala Apples, Coca-Cola Sprite. Camilan/Lainnya: Bing Cherries. lagi...
|
Kehilangan 5,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chokog
|