Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 79,13g | Karb: 141,98g.
Makan Pagi: Cream Substitute (Powdered), Cocoa Powder (Unsweetened), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Makan Siang: HEB Turkey Pepperoni, Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Mustard, Mayonnaise, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread. Makan Malam: Prego Homestyle Alfredo Sauce, Chicken Tenders, Albertsons Hoagie Sandwich Rolls, Freshlike Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Nabisco Nilla Wafers. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|