Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 35,09g | Prot: 183,23g | Karb: 80,50g.
Makan Malam: Nanas, Sawi Putih, Kecambah, Brokoli, Putih Telur, Telur Rebus, Ikan Gurame, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.iwank
|