|
вес сегодня
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 42,84g | Karb: 90,59g.
Makan Pagi: Леденец, Сахар, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Борщ Вегетарианский, Евроопт Пампушки Чесночные. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Плов с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Яичный Белок, Ulker ШОКОЛАД ТЕМНЫЙ без САХАРА «ЧИКОЛАТАЇСІKOLATA» T.M. ULKER СОДЕРЖАНИЕ КАКАО-ПРОДУКТОВ в ШОКОЛАДНОЙ МАССЕ не МЕНЕЕ 52%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|