Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 25,96g | Prot: 31,94g | Karb: 118,35g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Tempe Orek, Serundeng, Sereh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Masak Merah, Nasi Kuning. Makan Siang: Telur Rebus, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Delfi Twister Minis Black, Good Day Vanilla Latte. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yutha praditha
|