|
22:00 102,3
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 19,48g | Prot: 27,79g | Karb: 112,03g.
Makan Pagi: Thee, AH Cottage Cheese, AH Pekelvlees, Sinaasappelen. Makan Siang: Courgettesoep. Makan Malam: AH Vanille Vla, Sinaasappelen. Camilan/Lainnya: Water, Thee, Stroopwafel, Abrikozen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|