Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 70,51g | Karb: 115,11g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Champ Sosis Ayam, Melon, Nescafe Classic, Kubis, Sawi Hijau, Telur, Bihunku Rasa Soto. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempe Goreng Tepung, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Es Teh Tawar. Makan Malam: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Tahu Bakso, Kerupuk Putih, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rinirahayu
|