Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 50,68g | Karb: 197,57g.
Makan Pagi: Fukumi Nasi Porang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pecel Sayur, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. Makan Siang: Siantar Top Goriorio, BonCabe Level 30, Totole Kaldu Jamur, Pepaya, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Shirataki Fettucine Konnyaku, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aitarigan
|