Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 38,26g | Prot: 30,88g | Karb: 131,87g.
Makan Siang: Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Sawi Putih, Tahu, Sania Minyak Goreng, Indofood Kecap Asin, Wortel, Saori Saos Tiram, Fukumi Nasi Porang. Camilan/Lainnya: Sosis Daging Sapi, Kue Sus, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Yakult Yakult, Belimbing, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whidya haryadi
|