Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
526 kkal
|
Lemak: 16,82g | Prot: 58,01g | Karb: 34,51g.
Makan Pagi: L-Men Protein Crunch, L-Men Protein Bar. Makan Siang: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, L-Men 2 Go Chocolate. Makan Malam: Roasted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gigikusakit27
|