Daftar  |  Masuk

Jurnal Nurlaili Januarfi, 24 Agu 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
56 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg.    Sisa: 8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Agustus 2023:
589 kkal Lemak: 27,26g | Prot: 32,28g | Karb: 51,77g.   Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. lagi...
1376 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Nurlaili Januarfi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.