Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 35,32g | Prot: 66,33g | Karb: 190,39g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Udang Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daging Sapi, Cumi-cumi, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Camilan/Lainnya: Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anne.may97.am
|