Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 28,71g | Prot: 61,88g | Karb: 88,03g.
Makan Pagi: Good Day Coffee Freeze. Makan Siang: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Bandeng, Ikan Asin, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Bandeng, Tahu, Sawi Putih, Ayam Kecap, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Syifaajah
|