|
🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸Uhuuuu!!! Já eliminei 1kg!!! Booooom dia!!!🥰
|
43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 24,39g | Prot: 95,91g | Karb: 29,22g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Davaca Manteiga com Sal, Fazenda São José Cogumelo Portobello , Patinho. Makan Malam: Nutri Mia Bolo Formigueiro Nosso Granel MCZ, Tudo Bem Requeijão Cremoso , Patinho, Viver da Terra Pão de Cereais Batata e Macaxeira. Camilan/Lainnya: Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. lagi...
|
|
1354 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frpaty
|