Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
503 kkal
|
Lemak: 23,28g | Prot: 30,60g | Karb: 40,96g.
Makan Pagi: Steamed Shrimp Rice Roll, Chili Oil, Tahu Goreng, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ceker, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nhenezz
|