Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 86,26g | Karb: 97,70g.
Makan Pagi: 베노프 20바 카카오, CU 동의 훈제란, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. Makan Siang: 주먹밥, 소반 간장불고기. Makan Malam: 냉동망고, 닭계장, 임연수, 계란찜. Camilan/Lainnya: 뚜레쥬르 플레인 스콘, 공차 얼그레이 밀크티. lagi...
|
|
239 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|