Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 43,77g | Prot: 108,92g | Karb: 90,74g.
Makan Pagi: Kopi Kenangan Hanya Untukmu Black Aren, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Fukumi Nasi Porang. Makan Siang: Shirataki Fettucine Konnyaku, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Flimty Flimty Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aitarigan
|