Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 16,22g | Prot: 59,59g | Karb: 95,56g.
Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Apple, Papaya, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Apple, Sakura Tahu Sutra Japanese Silken Tofu, Whole Wheat Bread, Cooked Egg White. lagi...
|
|
1904 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|