|
Es läuft!! 😍 Seit Januar endlich wieder 116,5 kg und jetzt kann es wieder weiterlaufen. 🤗🐳
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 22,87g | Prot: 101,57g | Karb: 115,67g.
Makan Pagi: Edeka Hähnchengrillbrust, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Makan Malam: Oatsome Blütenkönigin, Banane, 3 Bears Porridge Vitamin Apfel & Ingwer. Camilan/Lainnya: Ener Bio Maiswaffeln Quinoa, Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack (25g). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Agu 23 oleh anggota: 12Pummelelfe
|
Super ....läuft 👍 ....bei dir 😉🤗 ...der Spruch ist klasse 😂😂😂
21 Agu 23 oleh anggota: buecherwurm_02
|
Komm wir essen Opa
Fehlt das Komma und die Betonung kann das auch arg falsch verstanden werden 😀
21 Agu 23 oleh anggota: Appenzellerin Emmi
|
21 Agu 23 oleh anggota: Büffetsau
|
@Appenzellerin Emmi....😂 dein Spruch ist aber auch gut.👍🐳
21 Agu 23 oleh anggota: Portal Wal🐳
|
21 Agu 23 oleh anggota: Vadermania
|
21 Agu 23 oleh anggota: Celina3008
|
21 Agu 23 oleh anggota: #ungeschminkt
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Portal Wal🐳
|