Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 96,85g | Karb: 121,79g.
Makan Pagi: Havregryn lettkokte AXA 70g. Makan Siang: Kaviar 5g, Brød Havre fullkorn 35g, stabbur-makrell 25g. Makan Malam: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Camilan/Lainnya: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|