Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 32,02g | Karb: 128,71g.
Makan Pagi: Omelet Mie, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Makan Siang: Bakwan, ABC Saus Sambal , Ikan Asin, Nasi Putih, Sambal Goreng. Makan Malam: Bakwan, Lumpia Basah. Camilan/Lainnya: Biskuat Original, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|