Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 80,62g | Karb: 72,07g.
Makan Pagi: Tomatoes, Lowell Whole Rye Bread with Sunflower Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Makan Siang: Mieszko Espresso Filled Dark Chocolates, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Cheddar Cheese , Rye Bread, Einstein Brothers Bagels Tomato, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham. Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Farmed Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat) . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agnes Z
|