Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2487 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 169,42g | Karb: 234,61g.
Makan Pagi: Banana Prata, Ovo, Italac Leite Semidesnatado. Makan Siang: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Lombo Assado, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Stella Artois Cerveja sem Glúten , Cenouras, Lombo Assado, Grão-de-Bico Cozido, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten. Camilan/Lainnya: Tachão Bananinha com Canela, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Itambé Iogurte Morango, Probiótica Whey Bar Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|