Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 17,73g | Prot: 45,13g | Karb: 125,80g.
Makan Pagi: Strawberries , Chinese Banana, Cocobella Coconut Water , Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Musashi Whey Protein Isolate, Woolworths Oats. Makan Malam: Urban Eats Yakisoba Flavoured Noodles. Camilan/Lainnya: Chinese Banana. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Albert lau
|