Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 54,52g | Karb: 84,52g.
Makan Pagi: Cimory Fresh Milk Salted Caramel. Makan Siang: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Cumi Asin, Ikan Teri, Pare, Nasi Putih. Makan Malam: Blueberi, Pepaya. Camilan/Lainnya: Chili Oil, Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hey.tarbul
|