Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 80,18g | Karb: 94,00g.
Makan Pagi: Cimory Fresh Milk Almond. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Rica-Rica, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Teh Manis, Kanzler Bakso Keju. Camilan/Lainnya: Otak-Otak, Buah Kiwi, Blueberi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hey.tarbul
|