Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 22,38g | Prot: 29,90g | Karb: 106,73g.
Makan Pagi: Energen Champion. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng-Beng Drink, Labu Siam, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Semur Tahu, Tempe Mendoan, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusup17aning
|