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Fin de volumen - inicio de mantenimiento
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2495 kkal
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Lemak: 108,08g | Prot: 123,51g | Karb: 257,61g.
Makan Pagi: Caramelo, Mate Amargo, Leche en Polvo Entera, Galletitas Clásicas, Café. Makan Siang: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras, Huevo Cocido. Makan Malam: Mandarinas, Patatas Fritas, Milanesa de Cerdo. Camilan/Lainnya: Dia Leche en Polvo Descremada, Mogul Gomitas Frutales, Express Galletitas Clásicas, Café. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ale_Sosa
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