Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 49,70g | Prot: 73,83g | Karb: 121,33g.
Makan Pagi: Cimory Fresh Milk Salted Caramel. Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Rebus. Makan Malam: Bumbu Kacang, Siomay. Camilan/Lainnya: Blueberi, Buah Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hey.tarbul
|