Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 18,04g | Prot: 39,82g | Karb: 129,87g.
Makan Siang: Lontong, Sate Padang, Pisang. Makan Malam: Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis toge, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Salak. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhasanahazmi311
|