|
Holding steady this week.
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 30,99g | Karb: 114,30g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Neilson Dairy 2% Lactose Free Milk, Post Sugar Crisp. Makan Siang: Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Makan Malam: Michelina's Taco Bites. Camilan/Lainnya: Quaker Dipps Chocolate Chip. lagi...
|
|
1642 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
14 Agu 23 oleh anggota: -MorticiaAddams
|
Thank you MorticiaAddams 😊
14 Agu 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
I'm gettin out my jeweler's magnifier for your next weight loss.
14 Agu 23 oleh anggota: Adiposemann
|
Adiposemann 👍 🤣🤣 yup might end it soon lol
14 Agu 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
14 Agu 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
I do have a USB Microscope if things get outta hand eh ;-)
14 Agu 23 oleh anggota: Adiposemann
|
Adiposemann you just made my day by making me laugh so hard. Thank you for that friend 😀
14 Agu 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •°•♡Erin♡•°•
|