Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 22,71g | Prot: 49,05g | Karb: 112,87g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Choco Delight. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Mangga. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
|
1827 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinepsari
|