Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 41,84g | Prot: 56,73g | Karb: 48,96g.
Makan Pagi: Finna Sambal Terasi Uleg, Telur, Tahu Kukus. Makan Siang: Tempe Goreng, Daging Sapi, Kikil, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Tahu, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Usus Ayam Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggisyaifff
|