Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 32,70g | Prot: 56,90g | Karb: 68,36g.
Makan Pagi: Coffee (Instant Powder) . Makan Siang: Strawberries , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Stir Fried Noodles with Vegetables. Makan Malam: Baby Carrots , Broccolini, Beef Steak. Camilan/Lainnya: Coles Fresh Frozen Mixed Berries. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Albert lau
|