Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
565 kkal
|
Lemak: 20,77g | Prot: 37,48g | Karb: 59,25g.
Makan Pagi: AH Cottage Cheese, Bruine Boterham, Groene Thee. Makan Siang: Water, AH Cottage Cheese Naturel, Bruine Boterham. Makan Malam: Water, Gekookt Ei, Sinaasappelen. Camilan/Lainnya: AH Basic Melkchocolade met Hazelnoten. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|