Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 24,37g | Prot: 45,92g | Karb: 88,42g.
Makan Siang: Terong Balado, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Kecap Manis, Tahu, Royco Kaldu Rasa Jamur, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bawang Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Daun Bawang, Telur Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matchalatte90
|