Daftar  |  Masuk

Jurnal Om habiba2020, 10 Agu 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
97,5 kg Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.    Sisa: 17,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Agustus 2023:
768 kkal Lemak: 43,88g | Prot: 31,75g | Karb: 58,07g.   Makan Pagi: التفاح, زيت الزيتون, فلافل فلافل (حمص) , فول مدمس Egy Fit سادة فول مدمس, بسكويت الزنجبيل والقرفه بالسوداني واللوز, لاكتل حليب منزوع الدسم, بيضة, شرائح بالسمسم والكتان ١٥جم للحصه. Camilan/Lainnya: مكسرات جوز, ايس كريم فراوله بالقشده. lagi...
1766 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

10 Suporter    Dukung   

Komentar 
برافو عاااش اشطر ام حبيبة فى الدنيا 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 
10 Agu 23 oleh anggota: مودة ...
برافو اشكر كتكوت انا كمان هعمل inbody بس لسة بعد شهر 
10 Agu 23 oleh anggota: nancykotb85
تسلمي يامودة القلب 🌷🌷  
10 Agu 23 oleh anggota: Om habiba2020
حببتي يانانسي انتي قمرايه وان شاء الله inbody بتاعك يكون مظبوط  
10 Agu 23 oleh anggota: Om habiba2020
عاش 💪👍 
10 Agu 23 oleh anggota: ندي ك
تسلمي ياندي 🌷🌷 
10 Agu 23 oleh anggota: Om habiba2020
ماشاء الله ام حبيبة بالتوفيق ان شاءالله 
10 Agu 23 oleh anggota: m.a.s.elsayed
تسلمي يارب ❤  
11 Agu 23 oleh anggota: Om habiba2020
عاش يا بطل.... ♥️ 
11 Agu 23 oleh anggota: ڤانيليا@
ما شاء الله مبروك ودايما فى نزول ياحببتى 💪💪💪 
12 Agu 23 oleh anggota: Âmera👮🏻‍♀️
تسلمو يارب 🌷 ربنا يثبت عزيمتنا 💪  
12 Agu 23 oleh anggota: Om habiba2020

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Om habiba2020


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.