Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 75,13g | Prot: 86,38g | Karb: 227,12g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Oatdrink, Nutriology Muesli. Makan Siang: Tongseng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Makan Malam: Mie Sedaap Mie Goreng, Pisang Goreng, Tahu Isi, Ubi Goreng. Camilan/Lainnya: Yakult Less Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ida Yustin
|