Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 53,42g | Karb: 142,86g.
Makan Pagi: Alpukat, Tropicana Slim Oatdrink. Makan Siang: Telur Rebus, A1 Kembang Tahu, Kentang Rebus, Wortel, Bakso Daging Sapi, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Oatdrink. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berusaha jaga pola makan
|