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Meh, mich hat die rote Welle erwischt. Und das auch noch zu früh. 😵 Aber zumindest erklärt das, warum das Gewicht gerade so in die Höhe geschossen ist und ich Wasser eingelagert habe.
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108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2009 kkal
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Lemak: 62,69g | Prot: 78,73g | Karb: 278,41g.
Makan Pagi: Laugenstange, Kabanossi, Milbona Emmentaler , Kabanossi, Milbona Emmentaler , Gurke (Geschält), Jeden Tag Gouda Jung, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Camilan/Lainnya: Gummibärchen, McEnnedy Popcorn Karamellisiert, Mc Ennedy Jumbo Erdnuss Flips. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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