Daftar  |  Masuk

Jurnal catatanfitku2, 09 Agu 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
74,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2023:
1763 kkal Lemak: 61,01g | Prot: 102,25g | Karb: 198,25g.   Makan Pagi: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Hati Ayam, Bubur Ayam, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Makan Siang: Mie Gacoan Pangsit Goreng, Jus Jeruk, My Roti Chocolate Danish Bread, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. lagi...
1766 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan catatanfitku2


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.