Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 58,43g | Karb: 174,27g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Kecap Manis, Hati Ayam, bubur ayam. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: UHA Milk Candy, Oishi Pillows Rasa Ubi, Siantar Top Go! Potato, Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Belgian Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|