Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 46,82g | Karb: 174,08g.
Makan Siang: Mie Sedaap Mie Goreng, Ayam Woku, Nasi Putih. Makan Malam: Buah Naga, Energen Energen Rasa Vanila. Camilan/Lainnya: Rujak Buah, Beng-Beng Beng-Beng, Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Naga, Pepaya. lagi...
|
|
2217 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Menyusui - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ummya
|